Open-space : les bons reflexes pour rester calme et productif

Aucun

Se protéger des perturbations extérieures pour rester concentré(e)
Se constituer une bul’e tout en restant ouvert et disponible
S’approprier son espace de travail pour se sentir bien dans un environnement stressant

Accessible selon le nombre de places disponibles.
Les participants recevront leur convocation au plus tôt deux semaines avant le début de la formation.

À l’issue de chaque module, le formateur évaluera chacun des participants en fonction des cas pratiques et exercices effectués.

Une attestation de formation vous sera remise.

• Alternance d’exercices, cas pratiques, QCM et de notions théoriques, projet Fil Rouge.
• Evaluations régulières et retour du formateur sur les points moins bien assimilés.
• Les supports de cours seront mis à disposition via notre la plate-forme de téléchargement AJC Classroom.
• Accès à notre plateforme à distance de Classe Virtuelle
  Mêmes possibilités et interactions avec votre formateur que lors d’une formation présentielle. En effet, votre formation se déroulera en connexion continue 7h/7 :
  • • • Echanges directs avec le formateur et l’équipe pédagogique à travers la visioconférence, les forums et chats
      • Vérification de l’avancement de votre travail et évaluation par votre formateur à l’aide d’exercices et de cas pratiques
      • Suivi pédagogique et conseils personnalisés pendant toute la formation

   

  Vous recevrez les informations de connexion par mail dès votre inscription. En cas de problème de connexion, vous pourrez joindre notre équipe à tout moment (avant ou même pendant la formation) au 0182837241 ou par mail à l’adresse hotline@ajc-formation.fr.

Les personnes en situation de handicap sont invitées à nous communiquer leurs besoins spécifiques. Nous ferons tout pour les mettre dans les meilleures conditions de suivi de la formation (compensation, accessibilité…)

Attestation de formation

Toute personne amenée à Travailler en open-space

L’open-space : porter un autre regard et se défaire des idées reçues

• Tirer parti d’une énergie collective 
• Optimiser la fluidité des communications pour s’ajuster en temps réel 
• Comment rester indépendant lorsque l’on n’est pas seul ?

Les 2 ennemis de l’open-space : la curiosité et la jalousie

• Gérer les émotions « primaires » les plus sollicitées en open-space
• Alléger le « sentiment de solitude »

Adopter le bon comportement pour qu’open-space ne rime pas avec « open-stress »

• Repérer la véritable motivation de l’autre et intégrer son point de vue 
• La règle des 21 jours : comprendre et gérer sa frustration

Apprendre à se relaxer en communauté

• Se ménager des pauses aux bons moments pour repartir d’aplomb
• Reprendre pied et faire diminuer la tension en utilisant la respiration

Accepter son image pour mieux vivre le regard des autres

• Comprendre la notion de territoire et se faire respecter dans son univers 
• Trouver l’équilibre entre naturel et contrôle de soi

Gérer l’espace individuel et collectif pour plus de confort

• Personnaliser son bureau pour trouver sa place
• Rendre son environnement plus stimulant grâce au Feng-shui
• Mettre en place des règles de vie commune respectant l’individualité de chacun

Se construire une bulle et y évoluer tout en restant disponible

• S’isoler virtuellement des interférences extérieures… sans s’enfermer
• Accepter de se laisser interrompre… quand on l’a décidé !
• Repérer les situations où il est nécessaire de s’isoler