Réactiver sa motivation au travail

Aucun

Disposer d’outils pour gagner en confort, autonomie et performance au travail
Savoir être Responsable : consolider sa confiance en soi, s’affirmer et agir
Réactiver sa motivation même en période difficile : retrouver envie, ambition et implication !

Accessible selon le nombre de places disponibles.
Les participants recevront leur convocation au plus tôt deux semaines avant le début de la formation.

À l’issue de chaque module, le formateur évaluera chacun des participants en fonction des cas pratiques et exercices effectués.

Une attestation de formation vous sera remise.

• Alternance d’exercices, cas pratiques, QCM et de notions théoriques, projet Fil Rouge.
• Evaluations régulières et retour du formateur sur les points moins bien assimilés.
• Les supports de cours seront mis à disposition via notre la plate-forme de téléchargement AJC Classroom.
• Accès à notre plateforme à distance de Classe Virtuelle
  Mêmes possibilités et interactions avec votre formateur que lors d’une formation présentielle. En effet, votre formation se déroulera en connexion continue 7h/7 :
  • • • Echanges directs avec le formateur et l’équipe pédagogique à travers la visioconférence, les forums et chats
      • Vérification de l’avancement de votre travail et évaluation par votre formateur à l’aide d’exercices et de cas pratiques
      • Suivi pédagogique et conseils personnalisés pendant toute la formation

   

  Vous recevrez les informations de connexion par mail dès votre inscription. En cas de problème de connexion, vous pourrez joindre notre équipe à tout moment (avant ou même pendant la formation) au 0182837241 ou par mail à l’adresse hotline@ajc-formation.fr.

Les personnes en situation de handicap sont invitées à nous communiquer leurs besoins spécifiques. Nous ferons tout pour les mettre dans les meilleures conditions de suivi de la formation (compensation, accessibilité…)

Attestation de formation

Tout collaborateur souhaitant actionner de nouveaux leviers de performance individuelle et col’ective, disposer d’un temps de recul pour remettre en cause ses habitudes et ses pratiques quotidiennes, orienter son projet professionnel vers de plus larges responsabilités fonctionnelles ou opérationnelles.

Approfondir la connaissance de soi, de ses modes de fonctionnement pour être plus à l’aise dans sa fonction

• Identifier ses atouts et limites avec les apports de l’Analyse Transactionnelle
• Situer sa personnalité par rapport à son environnement professionnel : fonction, missions, objectifs, compétences, motivations
• Faire le point sur ses valeurs
• Autodiagnostic : identifier votre type de personnalité, repérer ce qui vous motive et vous démotive (faits, comportements…)
• Etre « Adulte» et Responsable : gagner en autonomie et en confiance dans ses missions
• Les bénéfices de l’autonomie pour soi, son manager, son service
• Développer la confiance en soi, optimiser son charisme, son leadership 
• Savoir être autonome dans la définition de ses priorités
• Prendre sa part de responsabilité vis-à-vis de ses résultats et l’assumer
• Autodiagnostic : Evaluer son degré d’autonomie : analyse de ses tâches, savoir-faire et savoir-être
• Cas pratique : Identifier les compétences et moyens nécessaires pour développer son autonomie au travail

Travailler sa motivation au quotidien : dynamiser ses forces, s’affirmer davantage, s’investir dans ses relations !

• Comprendre les ressorts de la motivation : motivation intrinsèque et extrinsèque
• Définir son environnement stimulant, éliminer pensées négatives et croyances limitantes
• Adopter une attitude assertive, savoir être force de proposition et prendre des initiatives
• Identifier ses émotions et sentiments en situation de communication, développer son habilité relationnelle
• Respecter les autres et leurs différences: neutralité, facilitation et disponibilité
• Cas Pratique : Mises en situation et jeux de rôle autour des méthodes d’assertivité

Augmenter son efficience : se fixer des objectifs et mettre en oeuvre sa méthode de travail

• Se fixer des objectifs concrets et réalistes…et s’y tenir pour relancer sa motivation
• Développer sa créativité, sa capacité à organiser ses idées, à raisonner selon une logique globale: de la cause à l’effet, du problème à la solution, établir un plan d’action
• Savoir être opérationnel pour résoudre les problèmes
• Cas Pratique : Etablir son plan d’action individualisé pour retrouver confiance, motivation et gagner en efficacité

Retrouver/réactiver sa motivation après une situation difficile

• Lister ses points forts et s’appuyer sur ses réussites passées
• Changer son angle de vue : prendre du recul, lâcher prise, relativiser
• Savoir se ressourcer pour mieux dominer les situations difficiles 
• Apprendre à mieux gérer les situations de stress
• Cas Pratique : Exercices pour mobiliser ses ressources en situation difficile